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@同學(xué)們,考試結(jié)束,這份假期旅游健康攻略不能少!

發(fā)布時間:2023-06-28 4327次瀏覽


隨著高考、中考的落幕,很多學(xué)生開啟了放飛自我的假期生活。大多數(shù)考生都聲稱要“大解放”、大放松,去做以前沒有做過的事,看以前沒有看過的風(fēng)景,嘗以前沒有嘗過的美食……

在讓孩子徹底“撒歡”之前,想要提醒大家,有些事項,一定要注意!有些事兒,別覺得不是事兒,等到真的出問題就晚了。

1、不吃不潔飲食

外出游玩時,注意飲水衛(wèi)生,不喝生水,不飲用溪水、喝水等露天水源。到有衛(wèi)生許可證的正規(guī)餐館就餐。

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野外就餐最好攜帶有密封包裝的食品;打開包裝后的食品應(yīng)盡快吃完,不食用腐敗變質(zhì)及超過保質(zhì)期的食品和飲品。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

2、避免動物咬傷

遠(yuǎn)離流浪犬等流浪動物,防止被咬傷。一旦被咬傷,一旦被咬傷,及時到正規(guī)的狂犬疫苗接種門診對傷口進(jìn)行徹底清洗消毒,并接種疫苗。

@同學(xué)們,考試結(jié)束,這份假期旅游健康攻略不能少!

喂食動物后應(yīng)及時洗手,若不具備洗手條件,應(yīng)用消毒濕紙巾或者免洗洗手液及時清潔,避免“病從口入”。

3、小心中暑

天氣炎熱,外出注意防曬,若有長時間外出計劃,要備好十滴水、藿香正氣水等藥物。這兩種藥物輔料中都含有酒精,服用后短時間內(nèi)應(yīng)避免駕駛,同時還要避免與青霉素、頭孢類藥物同服。

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出現(xiàn)中暑癥狀后及時服藥及補充水分,若癥狀無緩解,需要盡快到醫(yī)院就診。

4、注意防蚊蟲

夏季蚊蟲繁殖,通常瘧疾、流行性乙型腦炎、登革熱、絲蟲病、黃熱病等疾病都可以通過蚊蟲傳播,所以防蚊蟲的工作要提前做好。

@同學(xué)們,考試結(jié)束,這份假期旅游健康攻略不能少!

外出游玩應(yīng)盡量避免在昆蟲主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥,如需進(jìn)入此類地區(qū),應(yīng)當(dāng)注意做好個人防護,穿長袖衣服,扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里。

5、防過敏

有過敏史的人盡可能少到戶外活動,特別是在有風(fēng)的天氣,更不宜長時間在戶外停留;盡量少去花草樹木茂盛的地方,更不要隨便去聞花草;建議準(zhǔn)備必要的脫敏藥物,一旦出現(xiàn)較重癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

@同學(xué)們,考試結(jié)束,這份假期旅游健康攻略不能少!

最重要的是,要遠(yuǎn)離過敏原,減少過敏引起的不適。

高考雖然結(jié)束了,

但生命的沒有不會停止。

考得不好可以重來,

但生命只有一次……

孩子的健康、安全大過天,

對于父母來說,

讓孩子擁有一個

健康安全的假期,

更有意義。

愿所有同學(xué)都能

快樂、平安、健康地

度過人生中這個最輕松的假期!

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