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2024全國“村BA”圓滿收官,京萬紅為運動愛好者健康護航!

發(fā)布時間:2024-11-19 7425次瀏覽

近日,以“精彩‘籃’不住 鄉(xiāng)村夢飛揚”為主題的大地流彩·2024全國鄉(xiāng)村籃球(村BA)文化展演活動在晉江英林鎮(zhèn)東埔村籃球場落幕,此次比賽廣東沙溪隊成功衛(wèi)冕。

自去年10月,首屆全國和美鄉(xiāng)村籃球大賽(村BA)成功舉辦火爆全網(wǎng)后,“村味運動”在全國鄉(xiāng)村掀起全民健身熱潮。今年來自全國21個省(自治區(qū)、直轄市)的22支“村BA”冠軍球隊會師晉江,以球會友,本次比賽累計吸引在線觀看人數(shù)超2億人次。

“村BA”的火熱,是鄉(xiāng)村文化振興的重要縮影,體現(xiàn)了中國廣大農(nóng)民群眾對美好幸福生活的追求,也展現(xiàn)了中國鄉(xiāng)村活力滿滿、熱氣騰騰的精神風(fēng)貌。與去年相比,本屆賽事更加注重群眾性、參與性、觀賞性,活動期間還將開展“村集”“村趣”“村談”“送體育下鄉(xiāng)”等系列活動,以展現(xiàn)“村字號”賽事活動的特色,充分發(fā)揮“村BA”在推動農(nóng)村精神文明建設(shè)和鄉(xiāng)村振興中的重要作用。

運動無國界,不管是國際賽事還是村級賽事,在籃球運動中,由于身體對抗較為激烈、動作幅度大且速度快等原因,很容易出現(xiàn)擦傷、磕碰傷等情況。那么,當(dāng)遇到這些意外傷害時,我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢?

2024全國“村BA”圓滿收官,京萬紅為運動愛好者健康護航!

擦傷

一旦發(fā)生擦傷,要盡快停止運動,找一個安全干凈的地方進行處理??梢杂蒙睇}水沖洗傷口,目的是去除傷口表面的灰塵、泥沙以及其他雜質(zhì)等,減少感染的風(fēng)險。如果沒有生理鹽水,也可以用流動的清水代替,但要注意水流的壓力不要過大,以免對傷口造成二次傷害。

磕碰傷

磕碰后應(yīng)盡快進行冷敷,可以用冰袋(用毛巾包裹防止凍傷皮膚)或者冷毛巾敷在受傷部位,每次冷敷15 - 20 分鐘左右,每隔 1 - 2 小時重復(fù)一次,冷敷能使局部血管收縮,減少出血和腫脹,緩解疼痛。比如在籃球比賽中磕碰到膝蓋后,馬上找場邊的冰袋進行冷敷處理。

對于輕度的擦傷或磕碰傷,在處理完傷口后,可涂抹一些外傷藥物促進恢復(fù),比如常用的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏是一種傳統(tǒng)的中藥外用制劑,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。它可以有效地促進傷口愈合,防止感染,減輕疼痛,避免疤痕遺留。

最后,提醒運動愛好者,在籃球運動中出現(xiàn)擦傷、磕碰傷后,要根據(jù)損傷的具體情況及時、正確地采取應(yīng)對措施,當(dāng)情況嚴重或自己拿不準時,一定要盡快就醫(yī),確保受傷部位能順利恢復(fù)。

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