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當(dāng)前位置:首頁>健康資訊

  • 常吃綠葉蔬菜讓你身體出現(xiàn)的健康變化

    蔬菜是人們?nèi)粘o嬍持斜夭豢缮俚氖澄?,特別是綠葉蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜等,含有豐富的維生素和其他營養(yǎng)元素。《中國居民膳食指南(2022)》建議,餐餐

    2023-03-20
  • 誰還不會吃飯了??那可不一定!

    早上太困了起不來,有吃早飯的時間再多睡會兒吧;減肥呢,晚餐不吃了;周末睡個懶覺早飯午飯兩頓合在一起吃吧……這可能就是不少人的常態(tài)。其實一日三餐什

    2023-03-17
  • 【家長警惕 】6種春季兒童常見傳染病!

    春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘等等。特別是小孩子,非常容易感染。小編提醒各位家

    2023-03-16
  • 了解“唐寶寶”,預(yù)防最重要!

    擁有一個健康的天使寶寶是每個父母的愿望,但是命運有時卻與愿望相左,新生兒的到來帶給家庭的或許不是喜悅,而是悲傷?!疤剖蠈殞殹本褪沁@類特殊的新

    2023-03-14
  • 春分|春季養(yǎng)生重點全在這兒了……

    3月21日我們將迎來二十四節(jié)氣中生機盎然的春分。這一天陽光直射赤道,晝夜幾乎相等,其后陽光直射的位置逐漸北移,開始晝長夜短。春分后,雨水明顯增多

    2023-03-10
  • 【全國愛肝日】來了解一些“肝”貨!

    你的肝健康嗎?也許很多人會有這樣的想法“我又不喝酒,肝也不會有事”其實在我們的日常生活中還有很多不良習(xí)慣都容易誘發(fā)肝病3月18日是第23個全國愛肝日

    2023-03-09
  • 血壓高了別只吃藥,這幾個減壓方法要學(xué)會!

    大家都知道,一旦臨床確診為高血壓,很可能會在很長的一段時間內(nèi)或者終身依賴藥物治療。很多朋友也會抱著一絲僥幸:單純血壓高能不能不吃藥?有什么辦法

    2023-03-08
  • 注重"黃金時間點",益處多多,提升生活幸福感!

    俗話說,在對的時間做對的事情才能達到事半功倍的效果。健康生活也是一樣,不論是吃飯、喝水還是洗澡、鍛煉等日常行為很多人都開始糾結(jié)該什么時間段做

    2023-03-07
  • 3.15國際消費者權(quán)益日丨【健康】也要“打假”!

    又到了一年一度的打假日——3.15國際消費者權(quán)益日就要到了,這一天各行各業(yè)都在“打假”。除了常見的“消費陷阱”,日常我們接收到的健康知識中也有不少

    2023-03-06
  • 【健康科普】認識頭暈 了解疾病!

    我們大多數(shù)人都曾在某個時候經(jīng)歷過頭暈?zāi)垦?。在大多?shù)情況下,頭暈會在幾分鐘或幾小時內(nèi)消退,并在休息和飲食良好后消失。但是,如果眩暈很頻繁并且沒

    2023-02-28
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