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貧血會引起失眠嗎?怎么調(diào)理失眠

發(fā)布時間:2023-01-30

如今失眠的朋友越來越多了,而引發(fā)失眠的原因也是數(shù)不勝數(shù),環(huán)境、心理、疾病等因素都可能引發(fā)失眠,近日就有伙伴問貧血會引起失眠嗎?下面我們就關于貧血是否會引發(fā)失眠這個問題為大家詳細介紹一下,一起來看看吧

貧血會引起失眠嗎?怎么調(diào)理失眠

貧血會引起失眠嗎?

貧血可能會導致失眠,主要是由于組織器官缺氧所引起。因為貧血人體的紅細胞降低影響神經(jīng)系統(tǒng),進而引起失眠。

貧血指每單位體積的紅細胞值下降,紅細胞具有攜帶氧氣的作用,如果體內(nèi)紅細胞數(shù)量減少,血紅蛋白攜帶氧氣的功能會受到影響,可能導致組織器官缺氧。

貧血是全身性疾病,如果大腦缺氧,大腦相關的功能均可能會受到影響,影響人體的神經(jīng)系統(tǒng),并出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,也可伴有記憶力減退、視力模糊、耳鳴等癥狀,嚴重影響患者睡眠質(zhì)量以及生活質(zhì)量。

如何調(diào)理貧血引發(fā)的失眠

貧血引發(fā)的失眠可以選擇具有滋陰補血,寧心安神作用的補血寧神片來治療,它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中其中雞血藤為《中國藥典》收載的常用中藥材,具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡的功效,常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?,F(xiàn)代研究表明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1

熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素,具有提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞以及促進造血等藥物功效,還可提高記憶力,在中藥要學《藥品化義》中被稱為補血圣藥2

金櫻子具有抗氧化、抗炎、保護腎功能、提高機體免疫力等藥理作用3

首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風通絡的作用,臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛、風濕痹痛等疾病。另外,首烏藤還具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用,有效改善長期失眠引發(fā)的神志恍惚,記憶力減退等癥狀4。

通過文章介紹,大家對于貧血會引起失眠嗎這個問題應該都了解了吧?除了文中提到的藥物調(diào)理,日常生活中大家可以多吃一些豬肝、菠菜等補鐵補血的食物改善貧血的情況。

參考文獻

1、深圳大學總醫(yī)院 黃裕英等,雞血藤化學成份及藥理作用研究進展,《按摩與康復醫(yī)學》2022年第13卷第5期;

2. 北京中醫(yī)藥大學 丁齊又,熟地黃的臨床應用及用量,《長春中醫(yī)藥大學學報》2020年5月14日;

3、金櫻子植物化學成分、藥理作用及臨床應用的研究進展;《中國野生植物資源》20226月第41卷第6期;

4、中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 鄭玉嬌等,首烏藤的臨床應用及其用量,《長春中醫(yī)藥大學學報》2020年4月第36卷第2期。