成年人消化不良緩幾天就能自己恢復(fù)，但是對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)自己的恢復(fù)不了，消化不良之后寶寶吃不下睡不著，媽媽也特別心疼著急，長(zhǎng)期調(diào)理不好還容易引起其他問(wèn)題。別擔(dān)心，下面就為大家講解一下1歲寶寶消化不良吃什么調(diào)理？讓寶寶在美味中解決消化不良的煩惱哦。

消化不良不愛(ài)吃飯常常與脾虛有關(guān)。我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”。食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化、運(yùn)走、吸收。“脾”是這列營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。

健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車(chē)停運(yùn)”，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，寶寶就會(huì)有經(jīng)常不愛(ài)吃飯、經(jīng)常消化不良的問(wèn)題，因此調(diào)理消化不良關(guān)鍵是要健脾。下面為大家推薦幾種有助健脾的食譜，日?？梢宰鼋o寶寶吃。

1歲寶寶消化不良吃什么調(diào)理

1、橘皮粥：準(zhǔn)備大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞。將大米洗凈，將銀耳泡發(fā)好后切細(xì)；取半個(gè)橘子的皮，去白絡(luò)，清水浸泡片刻后切成洗絲；大米煮滾開(kāi)后放橘皮，放發(fā)好的銀耳，轉(zhuǎn)文火熬30到45分鐘；最后加入枸杞、果肉即可。

2、山藥蓮子粥：山藥50克、蓮子20-30克、米30克。蓮子提前泡好待用，米洗凈泡半小時(shí)；砂鍋加適量水，放米、蓮子大火煮開(kāi)，小火慢燉；在煮粥的時(shí)間將山藥清理干凈，切小粒，待粥快熟時(shí)放入；煮至粥爛軟即可食用。如果寶寶年齡較小，可用干山藥，將山藥和蓮子磨成粉，然后調(diào)成糊糊給寶寶吃。

3、山楂粥：山楂粥20克、米30克。粳米洗凈，泡半小時(shí)，加適量水，煮開(kāi)后小火慢燉，在粥快要熟時(shí)放入山楂，煮至粥爛軟即可。山楂較酸，如果寶寶怕酸，可放入適量白砂糖調(diào)味。

想要系統(tǒng)的給寶寶健脾，還要注意用藥調(diào)理，薏芽健脾凝膠對(duì)于寶寶脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良、不愛(ài)吃飯等問(wèn)題，能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，能夠從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！

薏芽健脾凝膠的的成分均采用藥食同源的原則，既是藥物也是常見(jiàn)的食材，既安全又有效。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜籽）可以通氣消脹，健胃消食。薏芽健脾凝膠組方搭配標(biāo)本兼治解決寶寶脾虛的同時(shí)，改善消化問(wèn)題，效果全面，安全有效。

而且薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼同屬一個(gè)品牌的，都是丁桂品牌，是國(guó)內(nèi)獨(dú)立兒童藥成立時(shí)間最久的品牌，至今已有31年歷史，品質(zhì)更有保證。

值得一提的是，薏芽健脾凝膠吃起來(lái)不像藥，而是像果泥一樣，酸酸甜甜的，寶寶接受度高，直接吃也很好吃。家長(zhǎng)們也可以把薏芽健脾凝膠和寶寶的輔食搭配在一起吃，或者涂在面包上、夾在餅干里、拌在牛奶中變著花樣吃，寶寶甚至?xí)屩?，能?jiān)持吃，讓寶寶在不知不覺(jué)中健脾。

現(xiàn)在大家應(yīng)該都了解了1歲寶寶消化不良吃什么調(diào)理了，生活中預(yù)防寶寶消化不良，合理飲食是關(guān)鍵。寶寶吃到好吃的東西經(jīng)常吃得沒(méi)夠，自己吃撐了都不知道，這種情況需要大人來(lái)幫他控制，無(wú)論是飯菜、點(diǎn)心還是水果，都要適量，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才有助于身體健康。