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失眠很常見，而且身體越虛的人，越睡不著。有人為了安眠，還特意增加了體育運(yùn)動，盡量使自己累一點(diǎn)，但仍舊會睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好？失眠早

很多備孕的夫婦都會想到，在人生的特殊時刻使用一些補(bǔ)品增強(qiáng)體質(zhì)，也是為了寶寶能優(yōu)生優(yōu)育，不禁有人問東阿阿膠阿膠塊對備孕有幫助嗎？它確實(shí)有幫助，

產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補(bǔ)血？這個問題對于女性朋友來說，估計(jì)每個人的答案都不一樣，畢竟“一千個人眼中會有一千個哈姆雷特。”每個寶媽對產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補(bǔ)血

不少產(chǎn)后的寶媽都在擔(dān)憂坐月子會碰到各式各樣的問題，比如產(chǎn)婦氣血不足影響產(chǎn)后恢復(fù)怎么補(bǔ)？產(chǎn)后寶媽們普遍存在氣血不足的問題，那么氣血不足吃啥補(bǔ)得

說到阿膠，想必很多人都會想到這句“阿膠，出東阿，故曰阿膠?！边@是醫(yī)藥家陶弘景在《本草經(jīng)集注》中所記載的。因此一直以來以東阿阿膠最為道地。那么

女性到了四五十歲的年紀(jì)，也就到了一個特殊的時期——更年期，這期間，身體會因種種因素不受控，出現(xiàn)潮熱、情緒不穩(wěn)、抑郁、多疑、失眠等更年期綜合癥

提起更年期，大家的印象里是不是都是一個煩躁易怒、焦慮抑郁、失眠多夢的的婦女形象？殊不知這跟體內(nèi)激素水平的變化有很大的關(guān)系，此階段的女性應(yīng)該關(guān)

對于女性朋友來說，更年期本就會出現(xiàn)許多的問題，如果出現(xiàn)失眠的問題無疑就是雪上加霜，當(dāng)多種癥狀存在時，只會讓人更加痛苦，而治療失眠癥狀包括藥物

更年期是每個女性都躲不掉的宿敵，盡管你想盡一切辦法延遲它的到來，它還是會如期而至，因?yàn)樽匀灰?guī)律是無法改變的，既然躲不掉，就要勇敢面對，下面讓

潮熱出汗是更年期常見的癥狀，主要感覺胸口、頭頸及面部發(fā)熱，皮膚發(fā)紅，隨之出汗，汗出熱止。有時烘熱擴(kuò)散到全身，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘。潮熱時伴有胸悶