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中醫(yī)認(rèn)為“氣血充盈，則百病不生”，如果氣血虧虛則可能導(dǎo)致臟腑功能減退，使人陰陽失調(diào)，造成陽不入陰繼而導(dǎo)致失眠等癥狀。那么，怎樣才能治療氣血虛

頭暈是一種常見的臨床癥狀，如果到中醫(yī)科診斷，十有八九會(huì)得到氣血虧虛的診斷。這其實(shí)不是空穴來風(fēng)，中醫(yī)上講氣血不足常表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、?/p>

生育對(duì)于女性來說，是一次巨大的挑戰(zhàn)，不僅是身材的走樣，也許還會(huì)面臨手腳冰涼、脫發(fā)掉發(fā)、免疫力下降等氣血損耗帶來的問題，因此寶媽們除了要關(guān)注寶

產(chǎn)后是每位母親生命中的一個(gè)重要階段，它既是新生命的誕生，也是母親身體恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，母親的身體經(jīng)歷了巨大的變化，需要足夠的營養(yǎng)和

十月懷胎，一朝分娩。本以為生完寶寶就迎來了勝利，誰知還沒從為人母的喜悅中緩過來，產(chǎn)后怕冷、頭疼、脫發(fā)等問題就像疊buff一樣席卷而來，這是因?yàn)樵谠?/p>

十月懷胎，一朝分娩，從懷孕到生產(chǎn)期間，產(chǎn)婦會(huì)耗費(fèi)大量的氣血，身體也會(huì)更加虛弱，會(huì)有怕冷、頭疼、嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象，還會(huì)月經(jīng)不調(diào)，這其實(shí)都是產(chǎn)后氣

不知道大家有沒有看過“三體”，里面的三體人只要打開了睡眠模式會(huì)馬上進(jìn)入睡眠狀態(tài)。但是現(xiàn)代人即使用上了蒸汽眼罩、隔音耳塞、重力毯、睡眠儀等助眠

生產(chǎn)是一件特別幸福的事情，但也會(huì)給產(chǎn)婦帶來氣血損耗。如果產(chǎn)后不調(diào)理好，往往會(huì)留下病根，或者導(dǎo)致膠原蛋白流失，免疫力下降，衰老提前到來。因此除

媽媽們?cè)谡Q下寶寶之后，身體是十分虛弱的，此時(shí)如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和護(hù)理，很容易導(dǎo)致氣血虛的癥狀出現(xiàn)，此時(shí)產(chǎn)婦會(huì)表現(xiàn)為臉色蒼白、頭暈乏力、失眠多

孩子出生之后，很多寶媽在帶娃的過程中，都會(huì)有睡眠的問題。由于睡眠質(zhì)量比較差，所以皮膚狀態(tài)也變得越來越不好，而且情緒也受到了影響，經(jīng)常因?yàn)橐恍?/p>