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我們通常認(rèn)為失眠多夢是自己的心理問題導(dǎo)致的，比如平時精神處于高度緊張的狀態(tài)、思考的東西太多、擔(dān)憂、憂慮、沉重、幻想等心理問題?？墒墙?jīng)常失眠多

現(xiàn)代很多人生活壓力較大、生活節(jié)奏快，使大腦始終處于緊繃狀態(tài)，所以就會因血虛導(dǎo)致出現(xiàn)心悸失眠等癥狀，影響日常正常的生活與工作，如果從中醫(yī)的角度

失眠很常見，而且身體越虛的人，越睡不著。有人為了安眠，還特意增加了體育運(yùn)動，盡量使自己累一點(diǎn)，但仍舊會睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好？失眠早

為什么有的人一年四季很少感冒，而有的人感冒卻猶如“家常便飯”一般？其實(shí)，這都是免疫力在作怪！中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)氣是最快增強(qiáng)免疫力的方法之一，那補(bǔ)氣

得過口腔潰瘍的朋友應(yīng)該都很清楚這是個什么滋味，嘴里有那么一塊禁忌區(qū)域，別說吃東西了，喝水都難受。而且最重要的是，它反反復(fù)復(fù)一直來，真的是一點(diǎn)

口腔潰瘍的治療藥物有很多，市面上常見的有噴劑、貼劑、散劑等等。由于口腔潰瘍可以發(fā)生在口腔中的任何位置，這就讓一些藥物的治療效果大打折扣，那治

與青春期的懵懂不同，更年期更多的可能是煩躁失眠、潮熱出汗，甚至抑郁焦慮，這一點(diǎn)，到了40歲以后的女性應(yīng)該深有體會，于是，一些人開始服藥來試圖緩解

《我們的日子》已經(jīng)結(jié)局，除了劇中刻畫的親情和愛情部分，更年期的劉淑霞夜不能寐、渾身流汗的那晚也同樣觸動了我，因?yàn)樘幱诟昶诘奈腋型硎?，更?/p>

女人到了中年，也就離更年期不遠(yuǎn)了，更年期一到，就意味著各種異常也會紛至沓來，其中失眠健忘就是比較常見的一種，經(jīng)歷過的人都知道，那種提筆忘字、

生活中，更年期這個詞似乎常常被提及，但是很少有人認(rèn)真的“解剖”過它，我們對它的認(rèn)識更多的停留在影視作品中那個無理取鬧、暴躁、煩人、莫名其妙的