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生育對于女性來說，就像重新經(jīng)歷了一次蛻變。荷爾蒙的變化，身體的變化，個人身份的變化，融合成為一種非常復(fù)雜的經(jīng)驗，首先感到變化的方面就是身體，

隨著生活水平的提高，更多的年輕人進(jìn)入婚姻的年齡也逐漸變晚，這也間接導(dǎo)致了女性懷孕生產(chǎn)的年齡推后，那么產(chǎn)后恢復(fù)多吃什么利于身體呢？這也是許多晚

現(xiàn)在有一個詞叫“丁克”，是指那些具有生育能力而選擇不生育的家庭，但是，除了主動不生育，也可能是主觀或者客觀原因而被動選擇不生育人群。而這些“

我們通常認(rèn)為失眠多夢是自己的心理問題導(dǎo)致的，比如平時精神處于高度緊張的狀態(tài)、思考的東西太多、擔(dān)憂、憂慮、沉重、幻想等心理問題?？墒墙?jīng)常失眠多

現(xiàn)代很多人生活壓力較大、生活節(jié)奏快，使大腦始終處于緊繃狀態(tài)，所以就會因血虛導(dǎo)致出現(xiàn)心悸失眠等癥狀，影響日常正常的生活與工作，如果從中醫(yī)的角度

按說產(chǎn)媽應(yīng)該很疲憊，照顧了一天的孩子，晚上應(yīng)該很容易入睡，但很多女性生產(chǎn)后出現(xiàn)入睡困難的情況，往往正常人后30分鐘就可以入睡，但是有一些產(chǎn)婦即使

結(jié)婚生孩子幾乎是每個女人都會經(jīng)歷的事情，但生完孩子之后一些女性就會出現(xiàn)面色暗淡無光，容易感冒，有些人稍微忙碌一點就感覺很累，有些人還會經(jīng)常失

失眠很常見，而且身體越虛的人，越睡不著。有人為了安眠，還特意增加了體育運(yùn)動，盡量使自己累一點，但仍舊會睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好？失眠早

產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補(bǔ)血？這個問題對于女性朋友來說，估計每個人的答案都不一樣，畢竟“一千個人眼中會有一千個哈姆雷特。”每個寶媽對產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補(bǔ)血

不少產(chǎn)后的寶媽都在擔(dān)憂坐月子會碰到各式各樣的問題，比如產(chǎn)婦氣血不足影響產(chǎn)后恢復(fù)怎么補(bǔ)？產(chǎn)后寶媽們普遍存在氣血不足的問題，那么氣血不足吃啥補(bǔ)得