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失眠是生活中比較常見(jiàn)的癥狀，尤其對(duì)于中老年人和進(jìn)入更年期的女性，這種情況更容易出現(xiàn)，因此大家經(jīng)常聽(tīng)到家里的長(zhǎng)輩抱怨晚上睡不好，第二天沒(méi)有精神

不少經(jīng)常出差的朋友們表示，自己最發(fā)愁的事情莫過(guò)于晚上在酒店失眠了，有些朋友有認(rèn)床的習(xí)慣，有些則是因?yàn)樗攮h(huán)境發(fā)生變化，導(dǎo)致失眠睡不著覺(jué)，那么

從古至今，關(guān)于失眠的討論從未間斷過(guò)，古人將失眠稱之為“不寐”，并由此尋找到了不少可以安神助眠的中藥?，F(xiàn)如今隨著科技的發(fā)達(dá)和生活水平的提高，人

《中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，我國(guó)睡眠障礙的發(fā)病率逐漸攀高，中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)喝什么防止晚上失眠、失眠怎么辦等話題比比皆是

出差在外，很多人會(huì)有失眠睡不著的情況，即使是躺在五星級(jí)酒店的大床上，也還是想念自己家里的小床，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，數(shù)著綿羊到天亮。那么出差后

劉女士前兩天切菜的時(shí)候邊切邊跟家人聊天，一個(gè)不留神菜刀切到了手指頭，瞬間涌出了大片鮮血，她及時(shí)沖洗掉傷口處的血跡，又進(jìn)行了消毒處理，傷口處這

小林同學(xué)前兩天和朋友一起露營(yíng)，晚上點(diǎn)燃篝火時(shí)不小心被燃燒的火苗燒傷，被燒傷的部位出現(xiàn)了大小不一的水皰，他第一時(shí)間進(jìn)行了消毒處理，可是在接下來(lái)

前一段時(shí)間，張先生心血來(lái)潮想要吃燒烤，家里人嫌棄外面的飯館衛(wèi)生不能保障，便決定在家里自己烤。不想在烤的過(guò)程中，沸騰的火苗燃至胳膊上，張先生的

王女士前幾天接水的時(shí)候接了一通電話，由于她專心和朋友打電話，沒(méi)太留意手里的水杯，手背一不小心被滾燙的開(kāi)水燙傷，看著手上的傷痕，她擔(dān)心留下疤痕

最近張女士的心情很不好，朋友見(jiàn)狀再三關(guān)心，這才得知她家里的小朋友由于太過(guò)調(diào)皮，爬公園假山的時(shí)候從山上摔下來(lái)，腿上破了好大一個(gè)傷口。朋友聽(tīng)后告