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誰(shuí)不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺(jué)到天亮，但有時(shí)候就是會(huì)翻來(lái)覆去怎么也睡不著，很多時(shí)候明明身體很疲倦，也還是會(huì)無(wú)法入睡。其實(shí)調(diào)理失眠的方法

現(xiàn)在很多年輕人都是一邊熬夜一邊失眠，小編身邊也常常會(huì)有朋友抱怨：以前一沾床就著，像個(gè)“死豬”一樣，而現(xiàn)在卻是每天熬到凌晨?jī)扇c(diǎn)還毫無(wú)困意，只

你是不是也經(jīng)常躺下半天也睡不著覺(jué)，好不容易睡著了又會(huì)在夜間頻繁醒來(lái)，睡不安穩(wěn)。第二天因?yàn)槭?，工作上根本不能集中精力，工作效率也很低，心情?/p>

當(dāng)今社會(huì)，睡眠問(wèn)題已經(jīng)不僅是中老年人才需要擔(dān)憂的問(wèn)題。全球睡眠調(diào)查表明，45.4%的中國(guó)人有失眠問(wèn)題，50%的失眠患者存在焦慮或抑郁癥狀，甚或兩者都存在

相信大家都經(jīng)歷過(guò)那種想睡睡不著的痛苦吧，這就是我們常說(shuō)的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦，還會(huì)影響白天的工作，長(zhǎng)期失眠還會(huì)產(chǎn)生多種危害，需要積

失眠的朋友應(yīng)該對(duì)補(bǔ)血寧神片不陌生，它是一款很好的緩解失眠問(wèn)題的中成藥，不過(guò)很多人并不知道這個(gè)藥吃多久見(jiàn)效？補(bǔ)血寧神片服藥周期多長(zhǎng)？我們可從下

補(bǔ)血寧神片是常用的治療失眠的中成藥，它的安全性高、不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴性，越來(lái)越受到失眠患者的青睞。但是也有不少人并不了解這一產(chǎn)品，他們很想知道

很多失眠的朋友都會(huì)在床頭放一盒補(bǔ)血寧神片，用來(lái)提高睡眠質(zhì)量，快速入睡。不過(guò)助眠藥不能吃太久，很多人都會(huì)擔(dān)心其風(fēng)險(xiǎn)性，那么治失眠補(bǔ)血寧神片需要

心悸，是指患者自覺(jué)心臟跳動(dòng)不安，甚至不能自主的一類癥狀。心悸常常與失眠、健忘、眩暈等癥并存。大家對(duì)于失眠、健忘、眩暈等癥常使用補(bǔ)血寧神片來(lái)治

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題，絕大多數(shù)人都有偶爾失眠的經(jīng)歷，但這并不是疾病狀態(tài)。失眠癥是指入睡或者睡眠持續(xù)障礙，無(wú)法通過(guò)睡眠獲得身體、心理上的休