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  • 曬太陽好處多,但你真的會曬嗎?

    我們在骨質疏松缺鈣問題去看醫(yī)生時,有沒有經(jīng)常被醫(yī)生叮囑:“別只顧著補鈣,還要每天多曬曬太陽!”冬陽一寸值千金!那冬天怎么曬太陽大家知道嗎?怎么樣

    2022-12-14
  • 拼免疫力的時候到了,和阿顯一起提高免疫力吧

    現(xiàn)在大家的朋友圈里是不是已經(jīng)有一大半的人都陽了?阿顯身邊的朋友們幾乎已經(jīng)全部中招。這個時候還保持陰性的小伙伴除了防護到位之外,那可能是真的擁有

    2022-12-13
  • 快來看看,如何預防中老年人高血壓

    高血壓與高血糖、高血脂并成為“三高”,由此可見其對于身體的危害,而對于現(xiàn)今絕大多數(shù)中老年人來說,誰身上還沒有個高血壓高血糖的,盡管這種情況已

    2022-12-12
  • @所有人,今后流行抗原自測?這些問題你了解嗎?

    近期,隨著防疫政策的不斷調整。不少小區(qū)群里,朋友圈里都刮起了一股抗原試劑團購風,抗原試劑作為新冠病毒快速檢測的方式,可以用于特定人群的篩查,

    2022-12-08
  • 快來看看,如何預防中老年人高血壓

    高血壓與高血糖、高血脂并成為“三高”,由此可見其對于身體的危害,而對于現(xiàn)今絕大多數(shù)中老年人來說,誰身上還沒有個高血壓高血糖的,盡管這種情況已

    2022-11-22
  • 小雪養(yǎng)生吃點啥?把握3個重點

    不知不覺一年又快到頭了,馬上就到了立冬后的第二個節(jié)氣,小雪。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣,小雪過后意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。人們會感覺

    2022-11-21
  • 每個月最痛的那幾天,圓月教你怎么過……

    對我們花季少女(害羞)而言,每個月總有那么幾天,讓我們生不如死。有人說感覺像是肚子上插了一把刀,還有人說像有人在自己肚子上蹦迪,就像女人永遠無法

    2022-11-18
  • 國際大學生節(jié) | 從今天開始,做個健康的大學生吧~

    是不是有很多人都不知道今天是什么日子?那大家知不知道大學生們也有他們自己專屬的節(jié)日?就是今天~屬于大學生的節(jié)日——“國際大學生節(jié)”,又稱“世界大

    2022-11-17
  • 冰箱的正確打開方式,你get到了嗎?

    我們日常食物的保鮮少不了冰箱,但如果使用不正確,也會給細菌繁殖創(chuàng)造更多機會,從而引起疾病。并不是所有的食物都適宜放進冰箱冷藏儲存。一些熱帶水

    2022-11-15
  • 養(yǎng)生保健的最佳時間,收藏起來,照著做!

    所謂最佳時間,就是什么時間去做什么事情最恰當、最有利于健康。那養(yǎng)生的最佳時間都是哪些您知道嗎?01洗澡的最佳時間晚上臨睡前,洗一個溫水澡能使全身

    2022-11-14
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